口臭是让人很尴尬的一个问题 ， 现在不少人随着意识的整体越来越好，每天经常吃一些烧烤类的食物，这时很容易引起口臭的，口臭多数是因为口腔疾病或是肠胃上火，食物在肠胃中不容易消化，才会引起嘴里出现异常气味 ， 口臭可以通过食疗来解决吃一些食物能够缓解自己厌恶的口臭，那么口臭有什么食疗方法呢？
吃口香糖，少吃肉类，勤刷牙，经常煮白萝卜、炖汤喝，很有效！
所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气 。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼 。
有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应 ， 才知道自己口臭 。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状 ， 包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了 。
口臭的原因
1，口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎；
2，急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显；
3，过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者；
4，有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍 ， 有胃肠道疾患消化不良，还有一些肺部疾患（比如支气管扩张），一些血液?。?
5 ， 一些情绪变化，神经衰弱者；
6，睡眠时是否经常张口呼吸 ， 导致口干性口臭；
7，还有一些人查不出明显原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质，而身体一般多强壮；
8 ， 还有一些原因与你关系不大 。你可以自己对照一下，去医院做一些检查 。有全身性疾患的就针对疾患进行治疗；有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治 ， 清除口腔病灶；平时口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶叶；中医药治疗（对于有些病人可能是最好的治疗方法）；用一些漱口液 。
一. 口腔疾?。嚎谇晃郎?nbsp;， 患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人 ， 其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物 ， 发出***的味道，而产生口臭 。
二. 胃肠道疾?。?如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭 。近来 ， 我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻 。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物 ， 引起口臭 。
三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人 ， 也易发生口臭 。
四、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显；
五. 节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭 。或者喜欢暴饮暴食者 。
六. 少女口臭：有些处于青春发育期的女性 ， 卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭 。
【口臭有什么食疗方法呢】口臭是让人很尴尬的一个问题，尤其是女生口臭不仅会给自己带来很大的影响 ， 就连交朋友，谈工作方面都会受到阻碍，口臭多是肠胃消化不良或是上火引起的 ， 平时注意不要吸烟 ， 喝酒食物应该避免 ， 少吃一些臭豆腐，臭鸡蛋等 ， 食物如有口臭可嚼口香糖或是多喝水 。
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