大家都吃过玉米，知道玉米须水降血糖好吗，我这也是第一次听说，我们大家在吃玉米的时候都是顺手把玉米须给扔掉了 ， 殊不知玉米须都是可以对身体有好处的良品，我在很早就知道玉米须有止血和利尿的作用 ， 现在听说可以降血糖我也是刚刚听说，正好我妈妈这几天血糖有些高，就喝些玉米须水试试，现在就说说玉米须降血糖好吗的内容 。
玉米须又称“龙须”，性平，有很好的预防保健用途，可以作为全家的保健茶 ， 特别是有很好的降血脂、降血压和降血糖的作用 。此外，龙须茶还有清热、利水和消肿的效果 。煮玉米时，把玉米须及最里层的嫩叶留下来，泡十分钟，多清洗两遍 ， 然后加少许冰糖一块煮 。等到玉米煮熟时，拿出玉米须缠满身的玉米棒子，将剩下的汤水倒出 。吃点玉米，喝点“龙须茶”，口感非常甜，而且玉米也更好消化了 。
【玉米须水降血糖好吗】玉米须含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等 。自古以来，玉米须在我国就有较为广泛的应用 。在《滇南本草》等中也记载，玉米须具有止血、利尿的功效 。不过 ， 一直以来人们对玉米须的认识，仅限于它的利尿消肿作用，殊不知它还是一味治疗糖尿病的良药 。我国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿?。凇读肽喜梢┞肌分杏写思锹?。此外 ， 我国民间很多偏方中也有类似的内容，或用玉米须泡水饮用 ， 或将玉米须煮粥食用，都取得了不错的疗效 。
用玉米须降糖的方法在民间广为流传，这本身就说明玉米须有一定的降糖效果，但目前对于玉米须降血糖的科学研究并不多 。部分研究指出，可能是玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用 。尽管如此，也绝不可用玉米须替代降糖药物 ， 如果在服用降糖药物的同时，饮用玉米须水进行辅助治疗，可能会有不错的效果 。
以上的这些内容都是我刚刚知道的玉米须水降血糖好吗的介绍 ， 大家知道后下次吃玉米的时候一定要把玉米须留下，送给血糖高的朋友，这种方法只是辅助作用 ， 不能起到医治的作用，大家血糖高的时候也是要吃药的，再饮用玉米须水降血糖效果会更好的 。
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