相信大家对于山药还是比较熟悉的吧 ， 山药我们也叫做是薯蓣或者叫做是土薯，山药不但可以食用而且还能药用，经常吃山药有利于我们的身体健康，山药有很好的减肥瘦身功效，所以山药深受女性朋友的欢迎，我们可以采用山药来搭配其它的食材做成各种各样美味的菜肴来 。
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎 。冬季茎叶枯萎后采挖 ， 切去根头，洗净 ， 除去外皮及须根，用硫黄熏后干燥，也有选择肥大顺直的干燥山药，置清水中，浸至无干心 ， 闷透，用硫黄熏后 ， 切齐两端，用木板搓成圆柱状，晒干 ， 打光，称“光山药” 。
有滋养强壮，助消化，敛虚汗 ， 止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎 。山药在食品业和加工业上 大有发展前途 。
排骨山药汤的做法
1排骨切断洗净，生姜切片，葱洗净整根打成结 ， 红枣和枸杞洗净后备用；
2排骨冷水下锅，加入料酒，焯水后捞出洗净沥干备用；
3备清水一盆，山药去皮（记得戴手套，否则会很痒）后迅速切成滚刀块放入水中与空气隔离；
4另起一锅，加入排骨 ， 生姜，葱，红枣并倒入2.5倍水后大火煮开小火慢炖40分钟 ， 接着加入山药和枸杞，撒入盐和糖，炖至山药熟烂即可 。
【排骨山药汤的做法及操作步骤】在上面的文章里面我们介绍了什么是山药，我们知道山药也叫做是薯蓣或者是土薯，山药不但可以食用而且食用价值还很高，上文采用山药搭配上排骨做成了排骨山药汤 。
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