到底哪些蔬菜和水果可以用来做成面膜呢？想要做面膜的话必须要掌握之中面膜的相关技巧 ， 这样自己在做面膜的时候才能得到更好的效果，这种蔬菜和水果都是可以做面膜的，千万不要小看，蔬菜和蔬果做面膜对皮肤的保养来说非常的好，蔬菜和水果不光是吃就能保养皮肤的，那么哪些蔬菜和水果可以做面膜呢？
香蕉泥面膜
将香蕉捣烂成糊状后敷面 。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等 。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容 。
番茄泥面膜 含有丰富的维生素C ， 有较强的收敛性 。适用于油性皮肤和色斑皮肤 。
丝瓜汁面膜
含有多种维生素 ， 有较强的漂白效果，长期使用皮肤细腻洁白 。适用于各种皮肤 。
樱桃汁面膜
含有丰富的维生素 ， 可使皮肤色泽红润，舒展皱纹 。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤 。
柠檬汁面膜
含有丰富的维生素C，漂白去斑效果明显 。常用的方法有两种：一种将一个鲜柠檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，调成面膏状敷在面上，等20～30分钟后，洗净即可;另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部 ， 等20～30分钟后即可 。适用于油性皮肤和色斑皮肤 。
【哪些蔬菜水果可以做面膜呢】如果用这些蔬菜水果来做成面膜的话，那么就能得到保养皮肤的好处，将蔬菜和水果榨汁 ， 这样讲水果和蔬菜汁用来直接敷在脸上的话同样有保养皮肤的作用，吃这些蔬菜和水果还能补充维生素 ， 但是直接用来敷脸的话，相当于脸上的皮肤同样能够得到维生素的保养效果 。
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