什么是睡眠面膜
睡眠面膜质地大部分是清爽莹净的，它的护肤原理就是利用一层精华 ， 隔绝皮肤与空气的接触，避免皮肤中的水分蒸发，锁住水分，保持住皮质层的湿度，软化角质，同时表层皮肤的温度升高 ， 扩张毛细孔 ， 有利于营养成分的吸收，坚持一段时间，便可看到皮肤变的光滑紧绷 ， 脸上的细纹也会有明显的淡化，同时白皙度和光泽度都会有所提升，皮肤自内而外的泛出好肤色 。
使用误区：睡眠面膜一定要过夜
很多朋友都认为睡眠面膜一定要过夜，这样才可以发挥出面膜的全部功效，哪怕是觉得感觉到粘稠也会坚持过夜.其实睡眠面膜只是面膜的一种统称，并没有说明一定要在睡觉前使用，其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了 。
正确的使用方法
如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸收 ， 起床后皮肤上分泌出许多油脂，这时就不需要带着面膜过夜了 ， 只要在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全吸收后，就可用清水洗净 。
使用误区：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷
大多数的人经常会顾名思义，认为睡眠面膜只能在晚间使用 ， 其实不然，睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子 ， 目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以在平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷的 。
正确使用方法
如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适，可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后 ， 再使用睡眠面膜 。
使用误区：睡眠面膜会弄脏被子，所以在睡前洗掉
如果是因为面膜太过黏腻，可以再睡前洗掉面膜，但若只是由于怕弄脏被子洗掉面膜，这种方法不可取 ， 虽是睡眠面膜，但并不表示一定要在临睡前才敷 。
正确使用方法
按照说明书上所写 ， 应用睡觉前的前20分钟敷上面膜，等到完全干透后，再睡下，这样就不用担心面膜会蹭到被子上了 。
【告别睡眠面膜使用误区 教你正确使用步骤】使用误区：睡眠面膜越涂越厚越好
睡眠面膜会因蒸发而变干，说明面膜中中吸收的成分并不多，而面膜越是厚实，越不利于毛孔在晚间呼吸 ， 容易堵塞毛孔 ， 导致长痘、粉刺、皱纹等肌肤问题 。
正确使用方法
敷面膜不要贪多 ， 只需要根据自己脸部的大小，轻轻的抹上一层，足够覆盖脸部就可以了，待干后就可直接睡下 。
使用误区：在敷面膜前不做任何基础保养
很多人都会犯这个错误，在敷面膜前不做任何的基础保养，直接敷上一层面膜便睡下 。睡眠面膜是皮肤表层的一层膜 ， 起封闭性的效果，它的营养成分并不多 ， 需要进行基础护理，以便在最短的时间内吸收更多的养分.因此不可以忽略基础护理的重要性 。
正确使用方法
每天在清洁完皮肤后 ， 打上爽肤水，再抹乳液、霜 ， 全吸收后，就可敷上睡眠面膜，锁住营养 。
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