按摩是保养肌肤最好的运动方式，可以帮助全脸做“减龄运动” 。手是美容的最好道具，从你温热的掌心推出的就是一股股美容的暖流，让你获得与地心引力对抗的透明水润玫瑰肌 。
1、按摩减缓浮肿与松弛的方法
【给力按摩法打造甜蜜玫瑰肌】用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊，缓解脸部的松弛与浮肿，其力度就像爱侣间开玩笑轻捏一样 。为了不输给地心引力，要每天坚持练哦 。
2、按摩“玫瑰肌”解决下半脸松弛
手掌按摩对松弛下坠的肌肤来说是很有效的 。用双手的指肚抵在颧骨下的凹陷处，用四指的力量向这太阳穴方向推动 。由于利用了两只手的温暖效果，红润和紧致的效果会更出众 。
3、促进淋巴循环的按摩法
用食指从耳朵上的太阳穴延长线开始，按压到耳后的咬合肌部位，促进淋巴循环 。
4、缓解表情纹按摩法
想要消除额头横向皱纹 ， 用指肚轻捏皱纹并沿着横向皱纹的方向，用拇指和食指左右挤压，以达到放松肌肉的效果 。
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