吃红酒炖苹果皮肤自然好
苹果中营养成份可溶性大 ， 易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。
苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒 。
美容营养
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品 ， 被许多爱美人士奉为美容圣品 。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等 。
【红酒炖苹果对皮肤有好处】其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑 。
另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用 。
除此之外，苹果性能温和 ， 可作为天然面膜，也可以切片涂敷 。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状 ， 敷于面上15分钟 ， 然后洗净，再用冷水洗脸 ， 可以软化角质层，使油脂分泌平衡 。
将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方 。
最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物 ， 能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品 。
美容功效
1、防止肥胖
和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计 ， 它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里 。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖 。
2、美白牙齿
苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容 。
3、排毒养颜
苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾 ， 从而助你排毒养颜 。
4、美白皮肤
苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润 。
向你推荐自制苹果面膜方法：苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油 ， 油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩 ， 柔滑而白皙 。
同时可将一块苹果薄片敷在眼部下 ， 再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈 。
美容方法
西式吃法
苹果1个，红糖1勺，原味酸奶1勺 。苹果洗净后以横向的方式切片，在平底锅里放入红糖和水煮开，放入苹果片，用小火将片煎熟 。
要注意多翻几次 ， 以便使两边都均匀沾上糖 。
煎到两面都呈金黄色时就可以盛盘 。最后淋上酸奶就可以享用了 。香甜至极，美味难挡 。
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