随着时间的流逝，很多女性会发现自己的脸上被岁月留下了痕迹，不论是皱纹也好，还是各种斑点也好，总是会让自己感觉特别的伤心 。本来很好看的面容被这些东西弄的非常丑 。其实 ， 想要解决这些问题也很简单 ， 那就是做一些能够预防衰老的事情 。那么，喝什么茶可以预防衰老呢？
玫瑰花茶
玫瑰花有解郁的作用，能理气清热、安神美容 。女性用它来泡水喝，可缓解月经期间情绪不佳、痛经等症状 。胃寒、腹泻者不宜服用 。常感到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝 。
人参茶
人参为中国传统的滋补品 。人参性微温，味甘、微苦，有补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智之效 。人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能 ， 补充气血 。阴虚火旺者不宜服用，月经期妇女、高血压患者最好不要服用 。
最佳喝法：一天一杯人参茶，连续喝3天后停3天，可以让体内累积的药物成分代谢 。
桂圆红枣茶
桂圆，益心脾，补气血，有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效 。红枣 ， 味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效，是补血圣品 。喝桂圆红枣茶能够延缓衰老 。由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝 。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火 。
最佳喝法：桂圆5颗、红枣5颗，用沸水冲泡 。
菊花枸杞茶
中医认为，菊花性凉，有散风清热、平肝明目之效 。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛 。枸杞 ， 又称明目果 ， 能够补肾、润肺、生津、益气 。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶 ， 具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效 ， 适合长期坐在电脑前的白领和学生服用 。菊花性凉，枸杞中的植物激素会影响内分泌，因此以下几类人最好少喝：胃寒、月经期及孕期、体虚腹泻的人和18岁以下青少年 。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2~3次 。
【什么茶可以延缓衰老】除了上述的这些茶能够有效抗衰老之外，还可以买一些甘草来泡茶喝 。因为甘草具有一定的清热解毒作用，而且还可以祛痰止咳 ， 据专家称，女性适当的喝一些甘草茶 ， 预防衰老的作用非常大 。但是甘草并不适合所有人用，所以喝甘草茶之前应该资讯一下医生 。
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