一、温和洁面 。洗面奶应选择泡沫较少的温和型的洗面奶 ， 或是不含皂碱洁肤露 。洗脸时不要过分按摩，也不要使用磨砂产品，这些都会让肌肤变的更加脆弱 ， 给肌肤造成更大的损伤 。洗完脸后应该用毛巾或纸巾轻压干水分 。
【干燥瘙痒别乱抓 4招搞定敏感肌】妙招：如果是已经特别敏感的肌肤，可以不用洁面乳洗面，用不冷不热的温水洗脸即可或者用舒缓的化妆水湿润化妆棉轻轻擦拭肌肤 。如果是T区出油多，可以只用洁面乳洗掉T区的污垢即可 。
二、镇静补水 。干燥是肌肤敏感的主要原因 ， 对于容易过敏的肌肤，应该选用保湿型的化妆水镇静、舒缓 。选购化妆水应避开含酒精成分，选择含微量元素的矿物质的温泉水，当炎症发作的时候喷上这种温泉水，能够让红肿和炎症得到缓解 。
妙招：高机能的化妆水浸湿面膜纸，再敷在脸上5分钟，快速补充足够的水分和营养 。化妆水膜清爽，是肌肤最低负担的面膜 。
三、保湿防晒 。敏感的肌肤更加要注意防晒以抵抗阳光对泛红肌肤的更大伤害 ， 防晒霜的使用也是有讲究的 。首先要求全面隔离紫外线，其次还要求透气性良好 ， 最后要求它的滋润度与延伸性 。
妙招：弃用厚重的防晒霜，可使用有防晒效果的乳液型的面霜，防晒指数在SPF15左右即可 。涂抹手法以按压为主 。
四、紧急修复 。如果皮肤已经感到刺痛，并发起小疹子的症状，表示皮脂膜损伤不轻 ， 得帮肌肤穿上更厚实的防护衣 。
秒招：日间随身携带凡士林质地的修护膏，感觉不适时以棉棒点上薄薄一层，可代替受损皮脂膜保护肌肤隔离刺激源，夜间洗脸后，可厚敷一层保湿冻膜，并不时喷上活泉水降温舒缓，20分钟后干绷、泛红警报就能解除 。
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