皮肤过敏真的让女生抓狂 ， 皮肤又红又痒，过敏时简直不想看自己的脸 ， 连换个护肤品都要担心脸会不会过敏，要怎样才能防治皮肤过敏呢？小编来支招！
冰镇面膜
冰镇能舒缓过敏带来的麻烦 ， 只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上 。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失 。另外，平时用冰镇纸膜敷脸还能增强肌肤的抵抗力 ， 减少过敏现象的发生！
喝蜂蜜防过敏
蜂蜜中含有微量的蜂毒，而且人类往往对所摄入的食物产生一种习惯，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝可以对花粉过敏产生一定的抵抗能力 。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝一勺蜂蜜做好换季准备 。
饮用荨麻叶茶
很多人都只听过荨麻疹，却不知道饮用荨麻叶茶，也能防治过敏现象！荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全 。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，去过敏效果更好哦 。
饮食禁忌
吃的方面一样要多加注意 。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃 ， 对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水 。煎炸的要少吃 ， 当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食 。辛辣的也要少碰为妙 。同时也要少饮酒 。
补充维生素
平时多补充维生素，能有效减少肌肤过敏产生的几率 。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂 。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症 。
冷水洗脸
常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力 。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂 。需要注意的是，洗澡和洗脸要分开 。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了 。所以一定要分开来洗 。
防晒必备品
敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线没有太强的防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品之后，要再使用防晒产品 。建议选择天然成分的，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少 。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强 ， 经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激 。
别随便换护肤品
【皮肤过敏怎么办？8方法有效防治皮肤过敏】对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品、化妆品最好不要随便更换，若要使用新的产品，要先做皮肤试验，将要使用的产品涂抹在手腕内侧或耳后皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等 ， 就必须避免使用该产品 。
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