晚上偷懒不卸妆，随意涂抹化妆品，一见痘痘冒头就忍不住要挤……久而久之，脸上的毛孔越来越大 ， 不用放大镜也能看到了 。特别是夏天，皮肤裸露较多，粗大的毛孔更显得扎眼 。
面对如此严峻形势，你还在唉声叹气却无计可施吗？《生命时报》采访相关专家，教不同年龄的你专属收缩毛孔法 。
不同年龄，毛孔粗大各不同
毛孔粗大的罪魁祸首是堆积在毛囊里，会膨胀毛孔的过剩皮脂，如不及时处理，随着年龄增长 ， 毛孔会越来越粗 。不过，不同年龄段，毛孔粗大的主要原因不尽相同，应对方法也有所差别 。
20岁左右
20多岁正是油脂分泌的高峰期 。油脂分泌旺盛造成的阻塞，令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大 ， 特别是油性肌肤的人更要注意 。
应对：此时控油和彻底清洁皮肤非常重要 。每天认真做好清洁工作，特别是化妆的女性一定要彻底卸妆，并定期去除面部角质 ， 在保养品中加上一些收敛控油成分，即可预防改善 。
油性肌肤的人还可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除可收敛毛孔外，还能减少粉刺和面疱的产生 。
30岁左右
到了30岁 ， 皮肤会开始松弛和老化，皮肤的弹性大不如从前，毛孔粗大伴随着老化现象出现 。
应对：此时护肤的关键在于加强保湿以恢复肌肤弹性，毛孔粗大的老化现象才能得以改善 。
定期去角质、加强皮肤的清洁、去除过剩油脂，尽量多补充水分 ， 防止皮肤干燥，提升保湿度与角质层抵抗力，让肌肤饱满有弹性，并使之得到彻底休息都很重要 。
40岁左右
一方面，因为压力或内分泌等原因造成的毛孔堵塞等问题还在困扰肌肤；另一方面，初期老化开始令毛孔出现扩张 。
应对：此时控制肌肤衰老速度显得尤为重要 。尽量调节皮脂的分泌量至正常状态 ， 使用高营养滋润成分，同时兼具收紧面部松弛肌肤作用的护肤品是比较有效的方法 。
当然，对付毛孔粗大的问题，最重要的是采用正确的护理方法和养成良好的生活习惯 。彻底清洁皮肤、保持良好的心情、享受充分的睡眠，做个“细致”美女并不是难题 。
防毛孔粗大 ， 面膜别做太勤
不同年龄的人找到自己毛孔粗大的原因后，很可能听从以上的应对建议，用一些清洁保湿的面膜产品 。在此专家提醒，面膜的确可用 ， 但不要用的太频繁，否则反而会有反效果 。
首先，太频繁地做面膜，不利于肌肤自我调节 。面膜主要是给肌肤补营养 ， 但若外来营养过多，会使肌肤产生依赖性 。同时，不少面膜都有去角质的作用，但过多地去角质会把娇嫩的皮肤暴露在外，使皮肤更容易受到外界的伤害 ， 甚至造成皮肤流失的水分要多于做面膜所补充的水分 。
面膜使用过频，还可能破坏皮肤表面的皮脂层，导致敏感皮肤问题更加严重 。
此外 ， 一些具有深层清洁作用的面膜产品会给皮肤带来负面影响 。
这些面膜产品在清洁脸部时，首先将毛孔扩开，把油脂与脏污带出来 。过度使用深层清洁面膜会使皮肤长期处于亢奋状态，造成毛孔撑大后难以复原 。
做面膜一般每周两次为宜，并应针对不同肤质，选择不同类型的面膜 。同时，面膜涂抹的先后顺序很重要 。应该先从温度较低的两颊开始，然后是额头、鼻子、下巴 。另外，面膜的薄厚也很有讲究，一定要盖住毛孔 ， 这样面膜的成分才能更好地发挥作用 。
手把手教你快速消灭毛孔粗大
以上消除毛孔粗大的方法虽然科学，但是没有具体的步骤和立竿见影的效果 。下面专家就给出三种消灭毛孔粗大的方法 ， 帮你马上变身“细腻”美人 。
1 刮痧法
这个方法既“通”又“补” 。“通”指激活皮肤的代谢功能，加速堵塞在毛孔中的代谢废物排出；“补”是补益肺气，巩固面部刮痧的效果 。
刮痧前，先清洁皮肤，涂抹美容刮痧乳，用平刮法（刮痧板与皮肤的角度小于15度） ， 按从上往下的顺序（额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌）刮 。每个部位刮拭5下 。
需要注意的是，力度要轻柔 ， 速度不宜过快，每个部位的操作时间也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分两次刮 ， 每次选两三个部位 。面部刮痧结束后，先清洁皮肤，再涂抹爽肤水和润肤露 。
2 涂番茄汁法
毛孔粗大容易藏污纳垢 ， 导致粉刺等皮肤问题 。利用西红柿可以缓解毛孔粗大问题 。
将新鲜的西红柿汁与柠檬汁混合在一起，然后抹到脸上 ， 同时画圈按摩，动作不宜太重 。保持20分钟后，用清水洗净即可 。
3 黑啤美容法
黑啤一方面能够分解皮肤的油脂和角质 ， 从而起到收缩毛孔的作用；另一方面，啤酒中富含的营养素可以滋养皮肤，并在皮肤表层形成一层黏黏的“保护膜”，减少水分的流失 。
黑啤燕麦面膜
将适量燕麦倒入黑啤中，黏稠度以自己感到舒适为宜，把燕麦和黑啤充分调匀 。然后直接涂抹在面部、脖颈、手部等 ， 15分钟左右就可清洗 。
在黑啤中添加了能够深度清洁皮肤的燕麦，更有利于清除毛孔中的污垢 ， 起到收敛毛孔和控油的作用 。
黑啤面膜
把面膜纸浸泡到黑啤中，黑啤要完全没过面膜纸，等到面膜纸完全浸透，大约3分钟左右，敷在脸上 。
因为啤酒中含有酒精，挥发较快，所以敷大约5—10分钟即可 ， 如果时间过长，面膜纸就会倒吸皮肤中的水分，让脸更干燥 。倘若想多敷一会儿 ， 就要继续往面膜纸上补充黑啤 。
直接喷洒黑啤
这是最简单的方法，洗脸后将黑啤直接喷洒在脸上、脖颈等部位，轻轻拍打 ， 让皮肤充分吸收 。
【毛孔大没脸见人？这样消灭它】需要注意的是，用黑啤护肤后千万要洗净，而且提醒那些皮肤过敏的女性谨慎使用，以避免酒精的刺激 。
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