今年刚结婚的小刘每个月经期时不仅腹部胀痛而且还冰凉 。所以，每个月总要有那么几天，她都要抱个热水袋 ， 就是大夏天也不例外 。丈夫建议她去吃些中药调调，就医后，老中医告诉小刘，她可能是“宫寒” 。
什么是宫寒?宫寒不一定会不孕
“所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’ 。但是 ， 中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官 。”用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足 。
宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕 。
很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，“我接诊过一个宫寒的女孩，她将近一年没来例假 。”胡晓华说，通过B超检查会发现这些女性都没有排卵 ， 当然会导致不孕 。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的 。
韩国的电视剧中经常有这样的情节 ， 女性在新婚前后会被妈妈拉去看中医、抓补药 ， 而医生开的补药有很多都是暖宫的 。
造成宫寒的原因
“很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状 。”河南中医学院第一附属医院妇产科主任医师李京枝介绍 。临床上造成宫寒的原因很多 。一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内“阳气”不足，就易出现“宫寒” 。
不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉 ， 将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等 。另外 ， 过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气 。子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒 。
【寒宫的女人一定不孕吗？】温馨提示：预防宫寒有方法
1、子宫需要常温暖
中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉 。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏 。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花
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