孕前准备对于我们每一位想要快点做父母的朋友们都是必要的，可是孕前准备都需要做一些什么，让我们一起来学习一下吧，希望朋友们都做好孕前准备，怀一个健康的宝宝 ， 拥有一个和谐美满的家庭 。
【孕前准备是每一位准父母必要的】●应该选择在双方身体健康的时候受孕：此时卵子和精子亦是健康的;患病时或精神不佳时最好不要受孕，这时对精子和卵子产生不良影响 。
●创造良好的受孕环境：夫妇的心理和生理状态对受孕有直接影响 ， 安静、舒适、和谐的环境有益于生殖细胞和受精卵的发育 。
●在准备受孕前的一个月双方都要加强营养：多吃富含维生素及蛋白质的食物，以供给精、卵充足的营养;孕前戒烟戒酒，特别是受孕当天 。
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●正确掌握排卵期：女性一个月一般只有一个卵子发育成熟并排出 ， 其寿命一般为24小时，此时性交，受孕可能性较大 。
●同房时间选择早上起床前：因为晚上人比较疲劳 ， 而早上经过休息，精力充沛，且早上女性易测排卵期，男性激素水平高 。
●停止使用避孕药：如果你一直用避孕药，你应该在停药2个月最好半年之后再怀孕;这样可使子宫内膜和排卵功能恢复，有得利于受精卵生长发育 。
●流产半年内不适宜怀孕：此时无论是体力、内分泌还是生殖器官的功能都对妊娠有利，再者也可避免重复发生流产的现象 。12345
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