做好充足的孕前准备 ， 是你是否能成功怀孕的关键，特别对于一些不利于怀孕的生活习惯，未准爸妈们要及时改正 ， 下面，我们就详细来看看，怀孕前需要改变哪些生活习惯 。
有些生活习惯会影响生殖健康，下面列举了一些影响怀孕的生活习惯：
避免过多使用手机
使用手机是否有影响，虽然这仍需要得到更多科学数据的证实，但手机释放出的电磁场可能对人的生殖力产生影响，对于健康安全的考虑，不管在孕前还是孕期 ， 你和老婆都应尽量限制手机的使用 。
谨慎使用清洁用品
大多数清洁用品，如家具上光剂、擦洗粉和玻璃擦拭剂等都是安全的 。但要注意正确的使用方法，并且如果有条件，最好买一些毒性较小的清洁用品，或是自制一些天然的清洁用品 。干洗衣物要小心，干洗衣物时，一些溶剂中的化学成分有可能沾在衣物上，对未准妈妈的身体造成危害 。所以，应该在洗衣过程中少接触那些洗衣溶剂，并注意通风晾晒，洗后，一定要记得在通风的地方晾一段时间，避免一些化学成分给人体带来危害 。
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怀孕前需要改变哪些生活习惯
避免使用电热毯
如果准妈妈的身体暴露在电流下会导致流产 。使用电褥子 ， 会影响人的生殖功能，如果准妈妈使用电热毯，可导致流产 。所以打算要怀孕时，尽量不要使用电热毯，可以选用其他保暖用品 。
避免饲养小动物
有很多家庭喜欢饲养宠物 ， 殊不知它们整日到处乱跑，不管是多么脏的垃圾，它们也会胡乱翻腾，可想而知它们的嘴巴、爪子、皮毛会经常沾满各种细菌、病毒、弓形体等致病微生物 。若人与动物吃住不分 ， 很容易传染上疾病，对孕妇的危害则更大 。宠物身上的病毒、弓形体、细菌等感染孕妇后 ， 可经血液循环到达胎盘，破坏胎盘的绒毛膜结构，造成母体与胎儿之间的物质交换障碍 ， 使氧气及营养物质供应缺乏，胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄，致胚胎死亡而发生流产 。慢性缺氧可导致胎儿宫内发育迟缓或死胎 。
除此以外 ， 更为严重的是弓形体可引起先天性心脏病、小头、脑积水、脊柱裂等多种胎儿畸形 。如果准妈妈非要饲养小动物，那么丈夫要承担饲养责任，喂熟食或成品猫粮狗粮，不让它们在外捕食 。怀孕前及怀孕期间的女性要尽量避免接触宠物及其粪便 。
新房装修完不要马上入住
装修材料中的有害物质，如甲醛、苯、甲苯、乙苯等，无法在短时间内完全散发掉，会危及胎儿健康，增加先天性畸形、发病率 。装修好的房屋最好在有效通风换气3个月后再入住 。
孕前夫妻都应谨慎用药
通常，准妈妈在整个孕期用药都很慎重，但孕前就不是那么重视了，也更容易忽略孕前丈夫的用药 。其实，很多药物都会影响到精子的生存质量，甚至会引起精子的畸形 。当含有药物的精液进入女性体内后，经过阴道黏膜吸收后可进入女性血液循环 ， 从而影响受精卵，产生低体重儿及畸形儿 。
孕前3~6个月夫妻双方都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物，以免影响卵子的质量 。
如果长期使用药物避孕工具和口服避孕药物，应在停药后6个月再怀孕 。
影响女性生殖细胞的药物
激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响 。有长期服药史的女性一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间 。
在计划怀孕期内需要自行服药的女性，一定要避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物 。
影响男性精子质量的药物
抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药、壮阳药物等不仅可导致新生儿出生缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等 。
【怀孕前需要改变哪些生活习惯】服药期间意外怀孕如果在不知孕情的情况下服了药，先不要急着终止妊娠 。因为在怀孕期间也有相对服药安全期(停经前3周胚胎未形成以前危险相对较小)，况且也有些药物对胚胎的影响非常小 。这时你需要做的是，将用药情况详细告知医生，医生可以根据用药的种类和性质、用药时胚胎发育的阶段 ， 药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析是否有终止妊娠的必要 。
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