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有些女性不孕是因身体缺陷，可有些女性身体正常却因精神压力而导致不孕，而长期压力过大也影响气的正常运行，导致肝气郁结，下文中小编给大家详细解说 。
在民间，流传着这样的说法，许多结婚后多年不孕的妇女，自从抱养了一个孩子之后，居然不期而孕 。人们说，这是因为做了善事 ， 积了德才怀上的 。其实有不少人是因精神压力导致怀不上孩子 ， 抱养孩子后思想包袱明显缓解 ， 也不再纠结在不孕的烦恼中，因而能在“无意”中就怀孕了 。
肝气郁结 易致女性不孕
中医认为，人的精神活动除由心所主外，还与肝的疏泄功能有关 。肝气郁结会导致情志不舒达，肝失去通畅，使得人体重要的两条经脉——冲脉和任脉失调，因而会影响到生育 。
肝气郁结 ， 主要是由于肝对于气的运行起到主导作用，各种因素导致气的运行不畅，就形成了肝郁 。而情志刺激最容易影响气的运行，长期压力过大也影响气的正常运行，导致肝气郁结 。
而女以血为本，以肝为先天 。长期情志不舒、思虑过度就会逐渐引致女性气血运行不畅，气滞血瘀，从而肝气郁结，并引发多种妇科疾病 。当然，疾病也会导致肝气郁结 。
肝气郁结在不同年龄段女性各有侧重表现 。对于25~35岁的女性来说，肝气郁结表现为月经不调、经前乳房肿块和情绪失调 。对于35~45岁的女性，肝气郁结则更多表现为情绪失调的症状，如烦躁易怒、爱发无名火、心慌气乱、精神紧张焦虑等典型情绪变化，同时伴有头晕头痛、失眠健忘、潮热盗汗、食欲减退等相关症状 。
因肝气郁结影响生育的，夫妻双方应了解人类生殖健康常识，舒缓心情 。另外，夫妻可以适当地外出旅游，散心 。重要的是 ， 夫妻双方应互谅，维持良好的夫妻关系 。不孕症的女性还可以转移注意力，丢开思想包袱，这样更有助于怀孕 。
女性需养肝 关键是“睡觉”
为此，黄蔚医生提醒，女性要养好肝脏，日常生活中不要挑食，此外，充足的睡眠时间很重要，在晚上11时之前要进入睡眠状态，因为晚上11时到凌晨3时是女人的“美容时间”，如果这段时间不睡觉，就会皮肤粗糙、容易疲劳、口苦咽干、火气大 。另外，女性应保持愉悦的心情，多进行一些户外活动，开阔心境 。
疏肝理气的食物
莲藕：藕能通气，能健脾胃顺气 。
萝卜：擅长顺气健胃，浊冷消痰 。以青萝卜疗效最好，红皮皂口者次之，如胃冷的子性，能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃 。
山楂：善于顺气活血、化食消积 。但食用要适质，胃酸功多的子性慎用 。若果是是血瘀体质，可以山楂煮红糖水 ， 可以补血解郁 。
玫瑰花：玫瑰花有亲肝理气 ， 宁心安神的功能 ， 可用玫瑰花泡茶饮 。
金银花、菊花、炒决明子：泡绿茶降火，亦有轻微的疏肝理气之功 。
乌梅：乌梅冰糖煮水滋阴，夏日可常喝，效果很好 。
【肝气郁结易致女性不孕】长期情志不舒、思虑过度会逐渐引致女性气血运行不畅，气滞血瘀，从而肝气郁结，并引发多种妇科疾病 。
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