现在市面是关于减肥的产品可谓琳琅满目 ， 我们能看到的减肥产品有减肥药，减肥的一些服务例如推拿，针灸，脚底按摩等，减肥的茶和减肥的外涂产品等 。有需求就有了市?。杉醴适嵌嗌偃丝释氖虑?nbsp;， 那么减肥最为安全健康的方法是什么呢，其实最好还是喝茶 。
茶叶有很多种的，我们常见的茶叶是绿茶 ， 红茶这些茶叶，但是现在也多了很多花茶和水果茶，还有的是将有一定药效的中药搭配起来泡茶 ， 例如山楂决明子茶 。
中医认为，山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效 ， 常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等 。
【山楂决明子减肥】干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中 ， 冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮 。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次 。
长期服用可将血压控制在正常水平 。
药理研究发现，山楂能调脂、降血压;决明子的功效是清热明目、利水通便 。此外 ， 决明子中含的低聚糖等也有降压作用，还能降低总胆固醇和甘油三酯 。两味合用，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效 。山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应 。
上文我们介绍了市面上有很多的减肥产品，我们推荐大家可以选择喝茶来减肥，喝茶不仅可以减肥并且也是可以养生的，常喝茶可以带给我们健康的身体，上文介绍了一道特殊的茶山楂决明子，山楂决明子对于减肥效果明显 。
推荐阅读
- 关于工作中解决问题的句子
- 山楂可以减肥吗
- 夫妻谁的基因决定了孩子智商和相貌！
- 父母血型竟然能决定孩子未来性格，看看你**宝会是哪种
- 蓝牙耳机声音小怎么办 蓝牙耳机声音小怎么解决
- mate30指纹解锁不灵敏 mate30指纹解锁不灵敏怎么解决
- 山楂荷叶茶能减肥吗
- 山楂干泡水的正确泡法 山楂干泡水的正确泡法介绍
- 红豆绿豆山楂减肥法
- 月经恶臭难闻怎么解决