【男人喝什么茶可以减肥呢】男人因为有不好的生活习惯会导致肥胖的，拥有一个好的身材是每个人都希望做的事情，现在的男人工作压力太大了，每天不是拼命的工作就是应酬，往往容易忽视身体的健康 ， 体型不好看了，对健康危害也是很大的，减肥就提升到了日程中来了，那么男人喝什么茶可以减肥呢？给大家简单的介绍一下 。
1.乌龙茶
喝乌龙减肥茶的同时不必节食，但也不要暴食暴饮 。喝乌龙茶一段时间后，对食物的爱好会自然发生变化 ， 很多人变得不太爱吃荤腥油腻食物，这样对减肥是很有帮助的 。每次冲泡乌龙减肥茶，泡五分钟左右，温度适宜即可开始饮用 。
2荷叶茶
利用荷叶茶来减肥 ， 需要一些小窍门 。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好 。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完 ， 使大便畅通，对减肥更有利 。第三最好是在空腹时饮用 。
3.普洱
普洱是一种很好的减肥利器 。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱茶被誉为最有效也是最健康的 。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更能有效协助脂肪的分解和消化 。
4.柠檬茶
柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果 ， 还可以保持皮肤的活力和弹性 。同时还能抑制食欲，减少进食量 。具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用，可以重复喝几次，根据自己的口味可以加入蜂蜜调味 。
5.绿茶
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂 。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用 ， 可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶 ， 减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效 。
6.杜仲茶
可降低中性脂肪 。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降 。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用 。
男人喝什么可以减肥呢，减肥是很多男人都很重要的事情，但是减肥茶有很多，喝什么样的减肥茶效果好，有的男士朋友还是非常喜欢喝茶的，建议大家还是多喝上面的一些减肥茶，不仅能够减肥，也能够养生保健的，对男人的健康是非常的有帮助的 。
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