酒这个东西，绝对不是多多益善，少少无拘的，还是建议尽量少喝为妙，但是喝酒应酬，在现代社会，貌似是无法避免的事情，就算是张医生这么养生的佛系青年，都难免在和朋友聚会等场合喝点小酒，相信喝过酒的人都知道，如果不小心喝多了，那是真的难受啊，不仅是当时难受，连第二天甚至第三天都不太舒服，精神不好，胃口不好，大便不好，总之感觉啥都不好了 。那么问题来了，又不得不喝酒，又想没那么多不舒服，怎么办？张医生今天推介的护胃醒酒汤了解一下 。
今日推荐：护胃醒酒汤
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材料： 葛根30克，人参5克
做法：将材料洗净，放入锅内，加入适量清水煮30-40分钟即可 。
【暖胃醒酒汤：喝酒伤身吗】特别提示：建议在喝酒之前饮用，相对酒后饮用效果更佳 。同时这个汤不是让你千杯不醉，所以千万记得控制酒量哦！如果经常喝酒的人，煮这个汤觉得麻烦，可以用葛根磨粉，用瓶子装着，喝酒之前拿适量冲水饮用亦可 。
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