提高情商的实用技巧 如何提高情商
1、遇事冷静 ， 掌控住自己的表情 ， 保持微笑 ， 不要把你的慌张、无措写在脸上 。
2、学会掌控自己的情绪 ， 在正确的时间里做正确的事情 ， 不在晚上思考 ， 生气的时候做决定 ， 分开工作与家庭的关系；
3、无论发生什么情况 ， 心平气和 ， 条理清晰 ， 照顾他人的情绪 ， 寻找出问题的解决办法 。
4、充分认清自己 ， 建立自信心 ， 每个人都是独一无二的 ， 都有自己的价值 ， 不要拿别人的标准来衡量自己 。
【提高情商的实用技巧 如何提高情商】5、站在他人角度思考问题 ， 觉察他人情绪 ， 理解他人态度 ， 多和他人沟通 ， 多赞美他人 。
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