姜撞奶可以祛寒行血,养颜美容,还具有止咳安眠的功效,它不仅营养丰富,而且暖心又暖胃,最重要的是食材易得 。
姜撞奶做起来没那么难,只要掌握好步骤要领很容易成功 。
姜撞奶
原料:纯牛奶:240ml,老姜:50g,白糖:适量 。
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做法:1、老姜去皮洗净,用擦板擦成姜蓉(也可以直接切碎、捣碎或料理机打碎,怎么方便怎么来),用干净的纱布包住姜蓉,将姜汁挤在干净的碗中备用 。
【姜撞奶的做法 姜撞奶怎么做?】
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2、将一包纯牛奶倒入锅里,加入白糖,用中火煮热,煮到纯牛奶四周微沸状态即可(也可以煮开,但要晾凉到80度) 。
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3、将煮好的牛奶快速倒入装有姜汁的碗中,动作一定要快,这样牛奶和姜汁才能均匀完美的冲撞混匀 。不需要搅拌,盖上盖子,静置5-10分钟待它自然凝固,一碗姜撞奶就做好了,可以放上葡萄干或蜜红豆一起吃,营养更丰富 。
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做姜撞奶的小贴士:
1、最好是选择全脂的纯牛奶,脱脂的不要,能买到水牛奶最好 。牛奶中的蛋白质含量越高与生姜中的蛋白酶发生发应就越充分,凝固性越好,做出来的姜撞奶口感就越好 。
2、牛奶的温度要把握好,控制在70-80度中间,过高或过低都不会凝固 。
3、倒牛奶的速度要快,一气呵成,这样牛奶和姜汁才能均匀混合产生完美的形态和口感 。
4、如果姜撞奶不成型,可以用微波炉中高火加热1分钟或上锅蒸2分钟 。
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