开封的食用油没过期能吃吗 油过期了还能吃吗没开封

一年前开封的食用油没过期能吃吗
一年前开封的食用油没过期,如保储存条件适宜,原则上可以吃,但事实上很难达到理想贮存条件,此时食用油多已变质,一般不建议吃 。
食用油的品质不能完全取决于保质期 。食用油普遍标注的保质期是18个月,但在开封后由于受环境影响,保质期往往达不到18个月 。食用油类的储存条件一般要求为:存放于阴凉、干燥处,避光密闭储存,但预包装食品的保质期是在标签指明的贮存条件下保持品质的期限 。也就是说,如果不符合贮存条件,保质期就可能会明显缩短 。影响食用油保质期长短的关键是油脂的氧化稳定性,也就是油脂的氧化酸败程度 。因为油脂的氧化酸败过程会产生低分子量的羰基化合物醛、酮、酸等成分,这些化合物具有特殊的气味,不仅会影响油脂的风味、色泽,降低油脂的品质,还会产生有害物质,影响身体健康 。而光、热、氧、水、金属离子等因素都会影响油脂的氧化酸败过程 。而开封之后的食用油暴露于阳光和氧气中,变质速度会明显加快,即使未超过保质期,也不建议食用 。
本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核
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