酸菜排骨做法 排骨价值
1、提前将粉条泡好 ， 将排骨剁成块状 ， 土豆也切成块状 。
2、将排骨连水倒入锅中 ， 加入料酒、生姜进行焯水 。
3、接着翻炒排骨 ， 放人相应香料 ， 放入水和调味品进行炖煮 。接着倒入高压锅炖煮 ， 翻炒酸菜 ， 将排骨倒人锅中 ， 放入土豆、粉条炖熟即可 。
4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外 ， 还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等 ， 可为幼儿和老人提供钙质 。
【酸菜排骨做法 排骨价值】排骨有很高的营养价值 ， 具有滋阴壮阳、益精补血的功效 。熬汤来放上葱 ， 和一些相应的调味料 ， 煮过后非常美味 ， 也很有营养 。
推荐阅读
- 麻辣小龙虾做法怎么清洗
- 香辣鹅内脏做法窍门 如何做香辣鹅内脏
- 芦笋做法要不要去皮
- 剁椒整条胖头鱼做法
- 黑土豆球的做法 黑土豆球怎么做
- 青菜鱼蛋粉如何做 青菜鱼蛋粉做法介绍
- 炒洋葱怎么炒 青椒炒洋葱最家常的做法分享
- 用烤箱烤红薯怎么做 家庭版烤红薯的做法
- 胡萝卜和什么蔬菜打汁 胡萝卜蔬菜汁的做法
- 酸菜肉丝饸饹面怎样做菜