无非是学习（包括工作，工作的过程也是学习的过程），生活，休息 。
我觉得这里没有恐惧的问题，只有合理不合理的问题 。列宁说过，怕记错了，还是改成先哲吧 。有位先哲说过，不会休息，就不会工作 。同理，不会休息，又怎么会生活 。
其实学习，生活，休闲，三位一体，缺一不可 。互相牵制，哪一项做不好，都会影响另外两个 。因此合理地安排时间就是一件很智慧的事情 。
有一次读了刘墉的文章，觉得有一句话说得非常好 。我们睡觉，是为了醒来后可以飞得更远 。有一点醍醐灌顶的感觉 。拖延症虽然没有因此疗愈，但不再为此困扰，界定好时间，该做什么，就做什么 。
是不是可以这样说，时间分成三部分，不是恐惧，而是为了克服恐惧，消除恐惧，让生命更加丰富多彩 。
肯定跟恐惧无关，不如说是希望吧 。时间是什么？是今天？昨天？明天？
物理学家认为，人类所认识的时间是一种幻觉，时间实质上是过去、现在及将来的统一体 。我们人类只是因为知道时间的“现在”，所以将时间区分为“过去”和“将来” 。而造成这种幻觉的原因是人的思维结合记忆，将眼前看到的东西理解为现在 。
据英国《每日快报》近日报导，这种理论很难让人理解 。但是，为什么人总是将时间理解为不可逆转而只能向前运动，这种常规概念也提醒科学家用另一种方式来理解时间 。
一些顶尖级物理学家认为，时间仅仅是人思维中形成的概念，真正的时间不是这样 。提出宇宙“大挤压”（Big Crunch）理论的物理学家推测，宇宙在发生大挤压时，时间会逆转，一切都向过去发生 。
【怕可以分为什么两部分 时间是恐惧还是希望？】所以人们都希望未来是美好的，同时又希望能改变过去一些不好的事情 。
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