密猴桃吃了有什么好处
猕猴桃吃了可以促进消化 ， 因为猕猴桃当中含有可以促进消化的食物纤维 ， 食物纤维可以促进肠道的蠕动 。吃了猕猴桃之后 ， 可以有效的防止便秘以及缓解其他一些胃肠道的问题 。
【密猴桃吃了有什么好处】猕猴桃（ActinidiachinensisPlanch） ， 也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等 ， 果形一般为椭圆状 ， 外观呈绿褐色 ， 表皮覆盖浓密绒毛 ， 不可食用 ， 其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子 。因猕猴喜食 ， 故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛 ， 貌似猕猴而得名 ， 是一种品质鲜嫩 ， 营养丰富 ， 风味鲜美的水果
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