合欢花的使用方法
【一斤鲜合欢花晒干有多少】上面我们好大家说了合欢花泡水喝的禁忌,合欢花的使用方法有很多,除了泡水喝之外也可以制作成为美味的食物,具体如下:
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第一:合欢花猪肝瘦肉汤
材料:合欢花、猪肝、瘦肉、食盐
做法:将合欢花洗干净之后放入清水中浸泡,然后猪肝以及猪肉切片并且加入适量的食盐搅拌均匀 。将合欢花放入锅中,加入清水熬煮,煮开十分钟之后加入准备好的猪肉已经猪肝,煮开之后加入调味料即可 。
第二:合欢花粥
材料:合欢花、粳米、食盐
做法:将合欢花还有粳米洗干净,然后按照平时熬粥的方法进行就可以了 。建议每天晚上睡觉之前一个小时趁热服用,不仅能够保健身体健康,还可以提高睡眠质量 。
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第三:合欢花蒸猪肝
材料:合欢花、猪肝、食盐
做法:将合欢花放入清水中浸泡六个小时,然后洗干净取出来 。将猪肝洗干净之后切片,最后加入少量的食盐调味 。将两种食材准备好之后混合,然后放入蒸笼中蒸熟就可以服用了 。这道食谱味道芳香,服用起来也是非常的可口,对于心脏以及脾经都有不错的保健作用,长期服用能够提高身体体质 。
第四:解忿忘忧汤
材料:合欢花、月牙骨、黄花菜、食盐、生姜、红枣、百合
做法:将月牙骨切片备用,然后和生姜片一起放入瓦罐,然后加上清水 。水烧开之后加入合欢花、红枣以及百合,继续小火炖煮一个小时 。最后加入黄花菜煲汤半个小时,起锅之前加入食盐就可以了 。
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合欢花的功效与作用
合欢花的作用及功效介绍:合欢花含有合欢甙,鞣质,解郁安神,滋阴补阳,理气开胃,活络止痛,用于心神不安、忧郁失眠 。治郁结胸闷,失眠,健忘,风火眼,能安五脏,和心志,悦颜色,有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,也是治疗神经衰弱的佳品 。也具有清热解暑,养颜祛斑解酒等功效 。
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对于其功效后人有歌曰:欢花甘平心肺脾,强心解郁安神宜 。虚烦失眠健忘肿,精神郁闷劳损极 。
泡法喝法: 合欢花可单泡,也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡 。
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