断奶奶涨怎么办 可以从这些方法入手
必须第一时间把奶排空 。断奶的时候如果出现涨奶应该第一时间先把奶吸出来，可以用手排或者用吸奶器或者让大点的孩子帮忙吸出来都可以，否则很容易因为积奶患上乳腺炎 。
严格控制饮食 。吸出来后要十分注意饮食，平时尽量少喝汤水并且不吃营养成分较高的食物，忌油腻肥肉，适合饮食清淡少吃多餐而且每次最好七八分饱 。
选择可以帮助抑制乳汁分泌的食物或者饮品 。排空积奶在下次积奶前多喝抑制乳汁分泌的食物或者饮品，比如韭菜，香菜，大麦茶等 。
避免和孩子长时间接触 。断奶期间尽量避免和孩子接触尤其晚上，如果孩子执意要吃而妈妈又不忍心看到孩子大哭，只要让孩子吃上一口就更难断奶了，而且以后更容易涨奶 。
【断奶奶涨怎么办 可以从这些方法入手】断奶要从三方面着手，一是要避开刺激乳汁分泌的各种因素，二是一旦发生涨奶必须排出来避免患乳腺炎，三是还要避免和孩子接触直到断奶成功 。
推荐阅读
- 涨跌幅怎么算
- 纵断面设计考虑因素有哪些
- 公告分红的股票会涨吗
- 小米8充满电自动断电吗
- 如何判断两条线段是否垂直
- 祝奶奶生日快乐的祝福语简短
- 低位放量上涨什么意思
- 如何解决6s锁屏断wifi
- 奶奶生日快乐的祝福语
- 手机没电了怎么办呢