经常放屁是身体不好吗?,多放屁怎么调理 _经常

打嗝、放屁，是人们经常会遇到的两种生理现象，但是很多时候放屁会让人十分的不好意思。李大哥，最近就遇到了这个尴尬的问题，他经常在早上就开始放屁，有的时候一天会持续多个声音又大又臭的屁。
让人十分的讨厌。
李大哥表示，听别人说放屁多了，是因为肝不好，那么究竟是否是因为自己的肝出现了问题呢？其实放屁是一个很正常的生理现象，每个人都会经历。要说放屁，究竟是否与肝有关，我们先要了解屁是如何形成的。

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一、屁怎么来的
首先放屁就是释放肠道中的气体，肠道中气体主要来自于人体肠道消化吸收食物中所产生的。当进行肠道的蠕动时候，该气体就会顺着肠道不断地进行蠕动，通过气体屁的方式从肛门排出，也就会出现放屁。
那么，影响人体出现气体原因有很多，一方面可能是人们在进食的时候吃的东西狼吞虎咽，会造成部分气体进入肠道中，从而产生屁。也可能是部分食物在消化分解的过程中转化为气体而产生的气体。

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又或者是部分细菌的感染或尿素的分解产生的二氧化碳等气体也会以屁的形式产生。通常情况下，人体的屁99%的成分是无味的，大部分上氧化碳，甲烷和氢气。
但是部分屁也会出现味道过重的情况，可能与饮食和肠道疾病有关。
二、放屁的六大原因
身体老放屁，难道真的是因为肝不好吗？其实并不一定，是与这六个原因有关。放屁是肠道中的一种正常代谢，排除废气的过程。所以放屁多了，并不代表肝脏不好，可能两者并没有什么直接的关系。

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1.与饮食有关
第一个作为直接的原因就是和饮食有关，当摄入了过多的杂乱的食物时，在体内就会消化吸收，产生气体。比如说豆类，豆制品含有较多蛋白质的食物。
2.菌群失调
第二种可能是体内的菌群失调造成的，也就是体内的菌群导致肠道内的致病病因成为了优势病菌在消化过程中产生了大量的气体。在其运转过程中加大了气体的排出，屁也就多了。

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3.与服药有关
第三个是与服用的药物有关，服用一些肠胃动力的药物会推动肠道的快速运转，也就会产生更多的气体，加大身体的屁的排放。
4.摄入的速度有关
放屁与摄入食物的速度有关，当人吃饭过快的时候，会摄入过多的空气，也就会出现放屁过多的情况。

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5.消化不良
第五个就是消化不良，很多人的肠胃运转不是很顺畅，当摄入过多的食物过于生冷的食物时，就会加重消化的负担，出现较多的气体。
6.肠道疾病
第六个与肠道疾病有关，当部分肠道出现炎症，功能紊乱等问题时，就会出现放屁多的现象。当然，在过多放屁的同时还会伴随着腹胀和腹痛的情况。

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因此我们可以看出放屁多所造成的原因有很多，与人体的肝脏健康并没有什么直接的关系，主要还是与上述的六大原因有关。
三、如何缓解放屁症状
对如何缓解放屁症状，主要是通过保护肠胃健康，首先，在吃饭的时候要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。而且要多吃一些较为消化吸收的食物，在晚间减少摄入过多的豆制品。

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改善平常错误的饮食习惯和生活方式，要保证合理的饮食，膳食的平衡。维持肠胃的健康，不要暴饮暴食，注意饮食的健康，保持排便的顺畅。
可以在饭后的半小时后进行适当的锻炼，加快肠道的运转。避免食物其长时间的堆存在肠道，避免其影响身体的健康。加快肠道的运转将其内部的垃圾物质及时的代谢出体外，保证肠道的健康与顺畅。

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这样的话及时出现屁也会十分的健康，当身体出现过多放屁或者其他异样情况，就要及时就医，做到早发现，早治疗，避免出现病情的贻误等问题出现。
综上所述，我们可以了解到人体出现放屁的症状是十分普遍正常的症状，对于人体的健康并没有过大的损害，所以在日常生活中出现放屁比较频繁的症状时不用过分的担心，可能只是正常的排泄状况。