紫菜苔怎么处理
【紫菜苔怎么处理】紫菜苔处理方法是把紫菜苔放到清水中加适量洗菜盐 ， 接着浸泡10分钟左右 ， 然后用流水冲洗至少一分钟 ， 这样附着在紫菜苔上面的细菌、杂物都可以去掉 。紫菜苔含有丰富的营养成分 ， 每100克鲜花苔含蛋白质1.3-2.1克、碳水化合物1.4-4.2克 ， 胡萝卜素约0.88毫克、尼克酸约0.8毫克 。
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