芹菜是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，营养价值非常的高 。现在很多人喜欢将芹菜榨汁来喝，那么芹菜汁生喝好还是熟喝好？芹菜汁可以天天喝吗？
很多人在夏秋之际都瞎混榨果汁或是蔬菜喝，这样不仅能补充水分，还能吸收丰富的营养物质 。芹菜也是可以榨汁喝的 。那么芹菜汁生喝好还是熟喝好?芹菜汁可以天天喝吗?
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芹菜汁生喝好还是熟喝好
都可以，根据口味来决定 。
【芹菜汁生喝好还是熟喝好】芹菜是一种非常好好的药材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用 。很多人都会用它来榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的 。
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芹菜汁可以天天喝吗
可以
现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用 。芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用 。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效 。芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品 。对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用 。芹菜含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品 。
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喝芹菜汁能减肥吗
芹菜中含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上它本身富含粗纤维，有利于粪便的排泄，从而起到减少脂肪和胆固醇的吸收的作用，也就起到了较好的减肥效果 。同时也可以食用涂抹了花生酱的芹菜，效果更加 。
研究表明，每天早、晚各食20克可减轻体重约2公斤 。实际上大多蔬菜汁都有一定的减肥功效，而且也要交替食用，不能偏食 。每天在早上和晚上都喝一杯蔬菜汁即可，但不可用蔬菜汁代替日常的饮水 。
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