北京市纺织纤维检验所检测中心技术总监 朱洪亮
枕头作为睡眠的好搭档 ， 长期使用不仅表面会脏 ， 内部也藏匿了大量细菌 ， 日常清洗及保养十分重要 。
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化纤枕 。枕芯材质是人造纤维 ， 透气性较差 ， 使用久了容易变形、结块 ， 出现高低不平的现象 。清洗方法：手洗、机洗均可 ， 但要选择温和的洗涤剂；洗完后最好烘干 ， 有助于保持柔软蓬松感 。棉花枕也是如此 。
羽绒枕 。羽绒枕蓬松度很好 ， 但容易变形 。羽绒遇水极易结球 ， 所以不能用水洗 。一旦感觉枕头瘪了或变形了 ， 可用手轻拍后拿到阳台通风暴晒 ， 或送干洗店清洗 。
乳胶枕 。乳胶枕弹性好、不易变形 ， 支撑力也很强 。清洗方法：在加有洗衣液的冷水中浸泡10~15分钟 ， 用手轻压枕芯；然后用清水反复冲洗 ， 挤净泡沫 。
记忆枕 。这是一种功能枕 ， 采用慢回弹材料制成 ， 能保持与颈部紧密贴合 ， 可防落枕 。清洗方法：外套可水洗 ， 内芯不可洗涤 ， 更不能暴晒 ， 否则会导致记忆棉老化或发黄 。正确方法是用手轻拍枕芯 ， 清除掉表面落尘即可 。
保健枕 。目前市面上的保健枕有很多 ， 常见的有蚕沙枕、荞麦枕和决明子枕等 ， 这些枕芯由于含有中药成分 ， 因此不宜水洗 ， 否则会使药效丧失 。清洗方法：枕套卸下来水洗；内芯倒出来放置在通风、干燥的地方暴晒 。
【枕芯清洗讲究多】需要提醒的是 ， 很多人都觉得枕头上有枕套 ， 只洗枕套就行了 ， 这是一个误区 ， 因为睡觉时不经意流出的口水、分泌的汗液都会渗透到枕芯里 ， 时间长了会滋生细菌 ， 引发过敏等疾病 。因此 ， 建议每3个月左右清洗一次枕芯 。此外 ， 除了勤清洗 ， 还要注意最好每年更换一次枕芯 ， 因为用久了的枕芯 ， 不论如何保养 ， 都很难恢复到新买的程度 ， 舒适感会降低 ， 影响睡眠 。▲
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