清肺吃什么好 哪些食物有助于清肺
【清肺吃什么好 哪些食物有助于清肺】1、龟肉 。力能补虚 ， 古代医家及民间中常用于肺虚久病之人 。肺虚者吃些龟肉也颇适宜 。
2、豆腐浆 。性平 ， 味甘 ， 有补虚润燥、益肺化痰之功 ， 凡肺气虚或肺阴虚者 ， 食之咸宜 。如能往往服食 ， 对肺虚体质的康复 ， 颇有成果 。其他豆成品 ， 如豆腐脑、豆腐皮、豆腐等 ， 对肺虚之人一样也很适宜 。
3、田鸡油 。又称哈士蜞油 。民间用其作强壮剂 ， 它有润肺养阴和补肾益精的功能 。四川民间对肺虚之人 ， 常用田鸡油同白木耳 ， 或者同土燕窝 ， 或选用阿胶、黄芪等蒸服 ， 成果颇佳 。
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