为什么黑色衣服显得人很帅 _黑色

都以为穿会显白显瘦，其实只有穿的好看的才是，如果没穿好，黑色看起来就像大婶不像女神了。

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大家应该都会知道穿黑色的衣服裤子会显着整个人瘦一圈，所以很多人都喜欢穿黑色的衣服，但是黑色会显着人的气色不好，如果你没有气质穿上黑色衣服瞬间苍老十岁，同样是穿黑色，别人像女神而你却像大婶，这样的效果真的不能忍。

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今天小伴就带领大家告别这种尴尬的情况，用瑜伽来练出自己的气质，以后无论穿上什么颜色得衣服都能够轻松的驾驭。穿上黑色效果根本没有差别，你就是女神本人。

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舞王式两个手臂配合着肩膀一起发力，轻松支撑起整个身体的失衡。曲肘倒立肩膀与手臂同时发力支撑身体，腰腹用力让两条腿在空中不晃动，两条腿前后分开一定距离，臀部向后坐膝盖弯曲，一条腿靠近地面，另一条腿放在膝关节上面。为什么很多人穿上黑色都会显老呢，虽然黑色是很显露身材的，但是黑色会映衬整个皮肤变得暗沉，即使你白的发亮，也会变得毫无气色。

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蝎子式倒立有助于身体血液循环，排出体内毒素。倒立两个手臂伸直支撑在地面上，颈部后仰眼睛看向地面，腰腹用力臀部向后坐。空中的腿注意保持好身体平衡，一条腿膝盖弯曲向前弓起，另一条腿则伸直膝盖向后压。还有一点原因就是身材臃肿，即使是黑色的衣服也不会让你变苗条，反而会弄巧成拙让自己陷入衰老，所以瘦身是很重要的，想穿衣像女神不像大婶，瑜伽练起来。
【为什么黑色衣服显得人很帅】

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头手倒立式肚子上有小赘肉的朋友们，这个体式可以轻松去掉小赘肉快收藏吧！倒立两个手臂伸直，肩膀与腹部用力支撑身体的平衡，臀部向后坐，两条腿前后分开一定距离，膝盖同时弯曲呈跑步的姿势，注意脚背紧绷。从现在就开始练习瑜伽坚持一个月之后，小伴可以保证以后穿黑色的衣服再也不会有人说像大妈了，好身材已经在等着大家了。

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轮式经典的轮式又出现了，错过的朋友们这回可要认真练习了。两条腿分开一定距离，膝盖弯曲上半身向后倾斜，两个手臂伸直超过头顶支撑在地面上，调整好身体位置后，一个手臂离开地面，同侧的膝盖弯曲小腿回缩。练习瑜伽的时候必须要调整好自己的心态，不要为身材心急，一步一个脚印效果才最好，所以大家要保持平和的心态练习瑜伽效果才好。