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香蕉不能和菠菜一起吃吗，吃完菠菜过一会儿可以吃香蕉

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吃完菠菜过一会儿可以吃香蕉吗？

香蕉不能和菠菜一起吃吗，吃完菠菜过一会儿可以吃香蕉

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吃完菠菜一会儿可以吃香蕉 。
原因：
1、菠菜和香蕉都属于碱性食品 ， 会给机体带来活力 。
2、香蕉主要含糖、蛋白质以及维生素、钙、钾等较多；菠菜草酸类物质较多 ， 同时也含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素等 ， 无食物相克 ， 所以吃完菠菜可以吃香蕉 。
香蕉不能和菠菜一起吃吗可以一起吃 。
菠菜主要含有水分、纤维素、蛋白质、糖分、维生素 ， 钙、磷钾等多种矿物质 ， 而香蕉主要含有纤维素、淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素 ， 两者的的营养成分之间并不相克 ， 可以食用 。
两者一起食用 ， 利于为身体补充所需的营养成分 ， 维持自身的生理机能 。还可以刺激肠胃蠕动 ， 促使粪便排出身体 ， 具有润肠通便的作用 。
香蕉不能和菠菜一起吃吗，吃完菠菜过一会儿可以吃香蕉

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扩展资料：
【香蕉不能和菠菜一起吃吗，吃完菠菜过一会儿可以吃香蕉】不能和香蕉同食的食物
1、哈密瓜
由于哈密瓜和香蕉的含钾量都很高 ， 所以患有肾衰与关节疾病的病人千万不要将这两个水果一起吃 ， 免得让病症更加严重了 。
2、酸奶
酸奶能降低胆固醇 ， 但空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强 ， 导致乳酸菌在胃液里很难存活 ， 降低酸奶的保健作用 。若是胃虚寒容易腹泻的人 ， 喝了刚从冰箱拿出来的酸奶 ， 再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉 ， 容易发生腹痛腹泻等问题 。
3、马铃薯
马铃薯是我们餐桌上经常出现的食物 ， 香蕉又是我们经常吃的水果 ， 或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用 。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话 ， 两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素 。这些毒素会导致人们长斑 。
4、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分 ， 所含的矿物质中 ， 氟的含量较高 ， 具有洁齿防龋、保护牙齿的作用 。但芋头若与蕉同食时 ， 恐会引起腹胀 ， 中毒 。
5、牛肉
牛肉蛋白质含量高 ， 而脂肪含量低 ， 所以味道鲜美 ， 受人喜爱 ， 享有”肉中骄子“的美称 ， 吃了牛肉就不要吃香蕉 ， 以免造成胃绞痛 。
吃完菠菜可以吃香蕉么可以的 ， 没什么问题 。因为菠菜和香蕉都属于碱性食品 ， 会给机体带来活力的 ， 注意是菠菜不能和韭菜、牛肉、蜂蜜一起吃 。韭菜 不可与菠菜同食 ， 二者同食有滑肠作用 ， 易引起腹泻 。
香蕉跟菠菜可以一起吃吗两者是可以一起吃的 。
菠菜和香蕉中的营养物质并不冲突 ， 两者同食也不会产生什么不利的情况 ， 所以可以同食 ， 只不过一起吃的话味道可能会有点奇怪 。
菠菜有“营养模范生”之称 ， 它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素 。菠菜不能和哪些食物同食:
1、猪肝：菠菜的维生素C含量丰富 ， 而猪肝中含有铜、铁等物质 ， 容易与维生素C相结合 ， 导致维生素C失去活性 ， 营养价值降低 。
2、韭菜：因为菠菜属于凉性食物 ， 韭菜却是温补的食物 ， 两者功效相克 ， 一起同食用会发生冲突 ， 身体虚弱者很容易引起肠胃问题 。
香蕉属高热量水果 ， 据分析每100克果肉的发热量达91大卡 。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食 。香蕉果肉营养价值颇高 ， 每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外 ， 还含多种微量元素和维生素 。其中维生素A能促进生长 ， 增强对疾病的抵抗力 ， 是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病 ， 促进食欲、助消化 ， 保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育 。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外 ， 它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素 ， 经常工作压力比较大的朋友可以多食用 。香蕉不能和哪些食物同食:
1、酸奶：酸奶能降低人体胆固醇 ， 如果喝了酸奶再吃香蕉 ， 那么就很难吸收营养 ， 不仅会影响营养的吸收 ， 而且还会刺激肠胃 。
2、土豆：土豆和香蕉看似没有什么相克的 ， 但是如果两者食用时间太过相近 ， 就会产生一定毒素 ， 导致人长斑 。

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