生冷食物指的是什么
生冷食物是指生的食物，即未经过烹饪处理的，比较凉的食物，在中医中称为寒性食物 。其包括瓜果蔬菜、水产肉禽等，适合燥热人群食用 。包括：
瓜果类：西瓜，梨，枇杷，水梨，草莓，椰子，柚子，柑，橙子，柿子，桑椹，荸荠，菱角，甜瓜，苦瓜，猕猴桃，杨桃，火龙果，山竹，罗汉果 。
【生冷食物指的是什么】蔬菜类：黄瓜，茄子，芹菜，茭白，苋菜，马齿苋，小白菜，西红柿，香瓜，生地瓜，芸薹，金针菜，花椰菜，空心菜，紫菜，生菜瓜，地耳，莼菜，发菜，菠菜，莴苣，马兰头，白萝卜，冬瓜，丝瓜，竹笋，生藕，瓠 。
推荐阅读
- 题明王打球指的是哪个王
- 哪些食物含锌多呢
- 股票中的缺口是啥意思
- 脸上粉刺吃什么食物 有什么食物可以吃
- fcl是指什么
- 猪肚怎么做好吃?这样做既健脾又补虚的食物
- 孕期补钙的食物有哪些 孕期如何补钙
- xoxo啥意思
- 北京三伏吃什么传统食物 适合吃的食物
- 叶子黄边的是什么