吃巧克力会不会让人变笨
巧克力的主要成分是可可脂 , 可可脂中含有可可碱 , 对多种动物有毒 , 但对人类来说 , 可可碱是一种健康的反镇静成分 , 故食用巧克力有提升精神 , 增强兴奋等功效 , 可可含有苯乙胺 , 坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言 。
【吃巧克力会不会让人变笨】巧克力其实是极具营养价值的糖类食品 , 巧克力能提供相当数量人类身体每天所需的营养品 。仅1、4盎司(约40克)的牛奶巧克力就含有3克蛋白质 , 人体每天所需的15%维生素B2 , 9%钙 , 7%铁 , 9%磷 , 6%镁和8%铜 , 更含有比普通牛奶成分更高的锌、钾、抗癞皮病维生素 。
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