洋甘菊和薰衣草精油的作用
【洋甘菊和薰衣草精油的作用】薰衣草精油是公认的“百搭精油”:在生理方面 , 它能改善睡眠、经期问题、缓解肌肉酸痛 , 还有很好的驱蚊效果;在心灵上 , 它能平抚神经紧张、抗抑郁、减压、镇静、平衡神经 。
洋甘菊精油是最温和的精油之一 , 非常适合儿童使用 。在生理上能缓解肌肉疼痛、头痛、痛经、促进消化、更年期综合症、增强免疫功能;在心灵上 , 能松弛身心紧张、平衡神经、安抚减轻忧虑、让心灵平静、改善睡眠 。
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