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大姨妈期间是可以洗澡的 ， 在经期的时候不仅可以洗澡 ， 而且洗个舒适的热水澡 ， 还能缓解姨妈带来的不适感 ， 让身心放松 。
月经期间如果生殖部位不清洁 ， 更容易造成上行性感染而引起盆腔炎 。女性在经期要使用干净的卫生巾 ， 卫生巾要勤换 ， 而且开封的卫生巾不宜放在阴暗潮湿处 。
要保持外阴的清洁 ， 月经期应常用干净的软布擦洗阴部 ， 但不宜洗盆浴或下身浸泡水内 ， 更不能游泳 ， 以免脏水进入阴道；擦洗阴部的水必须清洁 ， 以防细菌和霉菌进入生殖道 ， 引起炎症 。
经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出 ， 反而对缓解痛经很有好处 。但是经期抵抗力弱 ， 宫颈口扩张 ， 盆浴会增加妇科炎症的风险 ， 因此经期忌冷水澡、忌盆浴 ， 应做好卫生 。
同时 ， 经期或产后阴道有出血 ， 是细菌最好的培养基 ， 如果不洗澡反而容易感染 。热水澡还可以减少前列腺素产生 ， 减轻痛经 ， 所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的 ， 但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发 。
【大姨妈期间可以洗澡吗】在大姨妈期间可以洗澡 ， 但是不可以受凉 ， 很容易导致卵巢功能紊乱 ， 从而引起月经失调 。月经期间如受寒冷刺激 ， 可导致子宫及盆腔血管收缩 ， 从而女性会出现月经减少或是痛经现象 。
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