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使用花椒水泡脚可以起到减肥的作用 。花椒是较为常见的食材，具有止痛驱寒的功效，使用花椒水泡脚可以起到降低血压的作用，十分适合中老年人，而且花椒水还能刺激身体多个穴位，使血液循环更加通畅，达到促进腿部新陈代谢、排毒的功效，起到帮助减肥的作用 。
在使用花椒水的时候，可以在水中加入适量柠檬汁液 。柠檬具有顺气提神的作用，用来泡脚可以预防感冒、消耗腿部脂肪，使用时水位最好高于小腿腿腹中上部位 。
花椒水泡脚的好处：
促进睡眠 。长期使用花椒水泡脚，可以起到活血通络的作用，达到改善睡眠的功效 。
防治白发 。花椒在热水的作用下，能够刺激脚部穴位，更好的促进体内血液循环，改善头皮营养的供给，从而治疗白发 。而且花椒水可以重复利用，一个星期更换一次就可以了 。
增强免疫力 。在使用花椒水泡脚的时候，用双手按摩脚底的涌泉穴，可以起到一定的保健功效，既能预防流感病毒或其他传染病对身体的伤害，还能增强人体的免疫力 。
改善腹泻 。用花椒水泡脚对因寒性体质所导致的长期腹泻、畏寒等症状有明显的功效 。
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