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体寒的人是可以食用哈密瓜的，但需要控制食用量 。哈密瓜属于微寒性的水果，偶尔食用或者食用量较少，不会对身体造成影响，但如果食用过量会加重体寒的症状 。
除了哈密瓜外，还有一些水果体质寒凉的人也是不能过量食用的 。
梨 。梨是偏寒凉性质的水果，过量食用后会对脾胃造成伤害，而且梨有助湿的作用，体寒的人大量食用后会出现腹泻等症状 。
西瓜 。西瓜和哈密瓜一样是夏季的水果，属性微寒，具有降温去暑的作用，但肠胃不适或者体质寒凉的人食用后，会出现腹泻、腹痛等症状 。
香蕉 。香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但体寒的人食用后会出现拉肚子的症状 。
柿子 。柿子也在秋天成熟，天生性寒，而且柿子中含有的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素，大量食用容易导致身体出现营养不良的症状 。
芒果 。芒果属于寒性类的水果，体质寒凉的人尽量不要食用，而且女性例假期间也尽量不要食用，以免出现身体不适的症状 。
橘子 。橘子同样也是寒性水果，适合体热的人食用，体质寒凉的人忌食 。
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