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花椒姜枣茶具有一定的驱寒功效，生姜本身就有驱寒暖身的效果，加上大枣、花椒，这种效果更明显 。
花椒姜枣茶祛湿效果也十分明星，这种茶还可以起到一个活血散瘀、健脾养血的效果，此茶适合寒湿重的人来饮用，坚持喝几天，就能够防止湿气变重，长期以往，还可以清除体内的湿气 。
花椒姜枣茶不仅适合夏天喝，冬天也非常适合，因为冬天比较冷，花椒姜枣茶会让我们的身体更暖 。
很多人肥胖都是虚胖，因为体内湿气重导致的肥胖喝上一段时间的花椒姜枣茶可以起到一个缓解的效果 。
花椒姜枣茶的做法也十分简单，找生姜去皮洗干净切成片，然后拿出红糖、红枣、枸杞子、花椒 。将红枣用温水泡发备用，然后去掉核切成丝状 。
红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内，加红糖，加水两碗，用大火煮，煮到滚烫之后，转中小火，等到水吸收到一碗的时候，就可以停火了 。
花椒姜枣茶不适合体热的人喝，尤其是爱上火的人，不建议饮用这类茶 。
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