做手抓饼的小技巧 手抓饼标准做法在这里

1、用料:
【做手抓饼的小技巧 手抓饼标准做法在这里】中筋面粉300克、开水180毫升、盐3克、芝麻油50毫升、葱花适量、煎蛋2个、火腿片150克、生菜50克、黄瓜50克、甜辣酱少许、沙拉酱少许 。
2、做法:
(1)先来和面 , 在面粉中加少许盐 , 开窝 , 分次加入开水 , 用筷子快速搅散 , 再揉捏成光滑的面团 , 醒发20分钟;
(2)醒发松弛好的面团 , 揉成长条 , 分成四等份;
(3)在案板上抹一层芝麻油 , 将面团擀得越薄越好 , 接着在擀好的面皮上再抹一层油 , 撒少许葱花 , 用刀尖间隔平行划上几刀 , 注意两端不要切断;
(4)接下来将面团的一边卷起成条状 , 一端固定 , 然后用拽扯的方式把面团盘起来 , 最后再擀成薄饼;
(5)煎饼需要全程小火 , 等油烧热 , 下入面饼 , 煎至两面金黄 , 为了增加起酥效果 , 可以不断颠锅 , 让饼在锅中摔打;
(6)煎好的手抓饼可以直接撕开吃 , 也可以夹上自己喜欢的食材 , 比如煎蛋、火腿片、黄瓜、生菜等 , 再淋上甜辣酱或者沙拉酱即可 。

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