【发肉怎么做酥脆好吃】
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面粉500g、土鸡蛋7个、桃酥1个、苏打水50g、五花肉末30g、盐5g、八角粉8g、茴香粉8g 。
将上述食材放食量水充分搅匀,浓稠一些 。
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油烧开,小火入锅,中火两面煎成金黄色 。
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全部煎好,凉冷 。切成厚片状,锅子蒸5分钟,即可 。
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肉有什么营养价值：肉的营养价值是非常高的,它含有脂肪,还有碳水化合物,还有矿物质,肉类还含有维生素,而且维生素B族,维生素A的含量是非常丰富的,最后就是肉还含有大量的蛋白质,且容易被人体吸收,属于优质的蛋白 。但是肉虽然营养价值丰富,但是也要多吃蔬菜,做到营养均衡最好 。
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