文章插图
海鲜是可以和牛奶一起食用的 。这两种食物在营养成分上没有什么冲突 ， 而且都含有大量的蛋白质 ， 可以达到补益的作用 ， 大家可以放心食用 。
虽然海鲜可以和牛奶一起食用 ， 但是海鲜不可以和酒精、茶叶水、含有鞣酸的水果等一起吃 。
海鲜不能和酒精一起食用：
虾、蟹等海鲜在人体代谢后会形成尿酸 ， 大量食用海鲜的同时 ， 再饮用酒精 ， 就会加速体内尿酸的形成 ， 这样就会引起痛风、肾结石等病症 。
海鲜不能和茶叶水一起食用：
茶叶水中含有鞣酸 ， 海鲜中含有大量的钙质 ， 鞣酸和钙会形成难溶的物质 。在食用海鲜前或后喝茶叶水 ， 都会增加钙与鞣酸相结合的机会 。因此 ， 在吃海鲜时最好别喝茶叶水 。
海鲜不能和含有鞣酸的水果一起食用：
海鲜中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质 ， 如果吃完海产品后 ， 马上吃含有鞣酸的水果 ， 不但影响人体对蛋白质的吸收 ， 海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合 ， 形成难溶的钙 ， 会对胃肠道产生刺激 ， 甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。
食用海鲜的时候大家还要注意 ， 要食用新鲜的海鲜 ， 因为海鲜中含有的蛋白质分解速度很快 ， 一旦死去便会大量繁殖病菌、产生毒素 ， 所以如果海鲜死了就不可以继续食用了 。
推荐阅读
- 维生素c的食物和水果有哪些
- 青苹果和红苹果有什么区别
- ar技术和vr技术的区别
- 年上和年下分别是什么意思
- 去沙滩旅游要带的
- 京台高速起点和终点分别是哪儿
- iphone和ipad怎么隔空投送
- 文昌的具体风貌 地点简介和相关的旅游景点推荐
- 蝴蝶的外观和特点
- 皮蛋和螃蟹能一起吃吗