儿童怎么吃核桃与黑芝麻

【儿童怎么吃核桃与黑芝麻】儿童可以把核桃就当做坚果吃 , 如果处于换牙期 , 就不可以了;
熟芝麻可以在拌凉菜时适量加入 , 也可以做纯芝麻酥给孩子当做点心吃 , 核桃可以与豆子做成豆浆 , 也可以加到粥里;
现成的芝麻糊 , 核桃露 , 添加剂较多 , 还是自己做的好 。

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