文章插图
苦瓜不适合和沙丁鱼一起吃，两种食物一起吃之后，会让人体出现不适感，甚至产生过敏的症状，尤其是对一些容易过敏的体质 。
苦瓜是一种性质比较寒凉的食物，花生则是一种油脂含量十分高的食物，如果两种食物一起吃，很容易增加肠胃负担，造成腹泻、腹痛等不适症状 。
苦瓜也不适合和排骨一起吃 。苦瓜和排骨是两种相克的食物，因为苦瓜中含有大量的草酸，排骨中含有大量的钙质，两种食物的成分遇到一起，会产生草酸钙，这些物质不仅对人体没有好处，甚至不被吸收，还不会被排出，久而久之，会在人体内堆积，产生大量的结石 。
苦瓜有什么功效？
苦瓜具有清热解毒、养血益气的功效，对于治疗痢疾、疮肿、结膜炎等有一定的功效 。
苦瓜中含有很多的维生素c，这种成分可以起到一个预防坏血病、保护细胞膜，保护心脏的作用 。
苦瓜中的苦瓜素还有一定的减肥效果，这种元素能够减少脂肪的吸收 。
苦瓜的汁液具有降低血糖的功效，还有利尿活血、清心明目的功效，对于糖尿病患者来说，十分有效 。
推荐阅读
- 做客与作客的区别 做客与作客有什么不同
- 鲢鱼喜欢什么季节
- 事业单位岗位回避是什么 公务员回避规定
- 柠檬桉叶油是什么,桉叶油和柠檬桉叶油
- 海藻棉是什么布料
- tmall是什么意
- 在什么情况下我们人体才会缺晒的呀？ 身体缺晒的原因
- 为什么要学习马克思主义 新青年必学
- 圆柱面的对称轴是什么
- 什么应当参加火灾公众责任保险