茶叶大米粥怎么做 茶叶大米粥做法介绍
1、用料：大米100g、茶叶10g、盐4g 。
2、大米淘洗干净 ， 浸泡30分钟；茶叶用纱布包好 。
3、锅置火上 ， 加适量清水烧沸 ， 放入茶叶包 ， 当煮到茶香四溢、茶色明显时 ， 取出茶叶包往茶汤中倒入大米 ， 用大火煮沸 ， 转小火煮至米烂粥稠 ， 加盐调味 。
【茶叶大米粥怎么做 茶叶大米粥做法介绍】4、可根据自己喜好选择茶叶 ， 如绿茶、红茶、黄茶等 。养生功效：可有效防治消化不良 。
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