螃蟹蒸多久


螃蟹蒸多久

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【螃蟹蒸多久】
一般在15-20分钟左右 。螃蟹营养丰富 , 含有多种维生素 , 其中维生素A高于其它陆生及水生动物 , 维生素B2是肉类的5-6倍 , 比鱼类高出6-10倍 , 比蛋类高出2-3倍 。螃蟹壳除含丰富的钙外 , 还含有蟹红素、蟹黄素等 。
清蒸螃蟹具体做法:食材:螃蟹、姜、花椒 。
1、买螃蟹时一定要买活蹦乱跳的 , 千万不要贪图便宜买死螃蟹 , 因为对于海鲜而言 , 细菌的繁殖是极快的 。大家一定要记住这一点 , 宁可不吃 , 也不要买死蟹 。用牙刷把螃蟹刷洗干净 。
2、蒸锅中添加清水 , 蒸篦上撒点儿姜片儿 , 再扔点儿花椒(注意不要让花椒漏下去) , 这两样都是给螃蟹去腥用的 。
3、把螃蟹肚皮向上一一摆好 , 之所以让它肚皮向上 , 是为了防止蟹黄流出来 。这一点不少人都做错了 , 下次再蒸螃蟹时一定要注意 。
4、然后可以再来点儿姜片 , 摆到螃蟹的肚皮上 , 盖上锅盖 , 水开上汽后继续蒸 , 直到把螃蟹蒸熟 。具体而言 , 蒸制的时间以螃蟹的个头大小而定 , 一般的螃蟹在水开后蒸上12-15分钟左右就能把螃蟹中的寄生菌杀死 , 但如果是四两半以上的大只螃蟹 , 就需要多蒸上三四分钟 。既要保证螃蟹的鲜美 , 又要保证螃蟹吃着干净卫生 。

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