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大家如果感觉棉条松动了、外滑了，或者是发现棉条外面的绳子都有血迹了，这样就是棉条满了，需要更换了，大家在使用棉条的时候要注意这些状况，一般卫生棉条可以使用2-4小时，大家要勤换棉条，不要等到棉条彻底吸满了才更换 。
卫生棉条是一种棉质的圆柱体，主要是由棉、人造纤维或这两种材质混合而成的，它的使用方法和卫生巾不一样，它的用法比较特殊，它是放在阴道中吸收经血的 。
在使用卫生棉条之前，大家要用洗手液把手清洗干净，然后用手拿着卫生棉条有绳子的那一端，把棉条的内管放进体内，不可以太深，接着把内管慢慢的往前推，把棉条推进阴道里，要注意，连着棉条的线要留在阴道外面，最后把导管扔掉就可以了 。
在使用卫生棉条的时候大家要注意，要根据自己经血量来选择棉条的尺寸，第一次使用的时候要选择小的型号或者普通型号，大尺寸型号的卫生棉条会更粗，也比较难推进引道，容易带来不适感，所以新手要从小号的卫生棉条开始使用 。
一般来说，卫生棉条要每隔2-4小时更换一次，如果量特别少，可以让棉条停留久一点，但是不可以超过8个小时，棉条在阴道内时间过长，可能招来不必要的麻烦，可能会引起盆腔感染等 。
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