一只烧鸡可食用部分的热量约为167大卡/100克 。一直正常大小的烧鸡在500克左右 ， 其含有的热量就有800大卡以上 ， 属于高热量食物 ， 虽然没有烤鸡的热量高 ， 但是不建议减肥的人群食用 ， 而且也不要过度食用 。
烧鸡要如何保存
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可以将烤鸡放入保鲜盒中密封保存 ， 不过这只适用于短时间内吃不完的情况下 ， 保存时间最好不超过6小时 。
如果想让烧鸡的保存时间长一点 ， 建议将烧鸡放凉后 ， 用保鲜膜或保鲜袋将烧鸡密封好 ， 放入冰箱冷藏保存 。
【烧鸡的热量】 烧鸡在二次食用前 ， 最好放到微波炉或者烤箱里进行加热处理后再食用 ， 这样能够在一定程度上给烧鸡进行杀菌消毒 。
