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体脂秤上的蛋白质不准 。体脂秤上的蛋白质数据仅供参考，并不准确 。如果站的位置不同、是否喝水、是否吃饭、是否上厕所等因素都会导致体脂秤的测量数据出现差异 。如果需要精确一点的数据，最好是去体检中心或医院等有专业设备的地方检测 。
体重秤：
【体脂秤上的蛋白质准吗】体重秤的作用主要表现在其本质用途上，它能够准确的称量人体的体重，并且通过每日的体重变化，反应某段时间的体重控制情况，体重控制是健康管理的基础，因此，现代人最好每家都有一个体重秤，以把握全家人的体重情况，这是保证全家健康的一个很重要的物品 。使用电子称的时候 为了确保准确，使用前最好先测试一下电量是否充足 。双脚一定要平衡，确保数值的准确 。机械式的健康秤最头痛的是指针会偏位，需要经常调整，确保指针准确，最好也在使用前留意调整 。用前不妨先摇摆几下
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